Lo sapevi che febbraio è il mese perfetto per depurare l’organismo?
Nel mese di febbraio il nostro corpo inizia a risentire degli eccessi alimentari accumulati durante le festività natalizie e i mesi freddi. Le temperature ancora rigide possono
Perché introdurre gli Omega-3 nella dieta e i benefici per la salute
Gli Omega-3 sono acidi grassi essenziali fondamentali per il nostro organismo, ma il corpo umano non è in grado di produrli autonomamente. Per questo motivo, è necessario
Sapevi che l’inquinamento atmosferico contribuisce all’infiammazione della pelle?
Negli ultimi anni, l’attenzione verso l’impatto dell’inquinamento atmosferico sulla salute umana è cresciuta notevolmente. Se le conseguenze sull’apparato respiratorio e cardiovascolare sono ben documentate, anche la pelle
Come depurare l’organismo dopo le festività
Le festività natalizie sono un periodo di gioia, convivialità e, spesso, eccessi alimentari. Dolci, piatti ricchi, bevande alcoliche e ritmi di vita meno regolari possono mettere a
Diabete e prevenzione: lo sapevi che uno stile di vita sano può prevenire fino all’80% dei casi?
Il diabete di tipo 2 è una delle malattie croniche più diffuse a livello globale, ma sapevi che un cambiamento nello stile di vita può prevenire fino
6 Spuntini veloci e nutrienti per ricaricarti durante le giornate di novembre
Con le giornate di novembre che si accorciano e le temperature che si abbassano, è naturale sentire il bisogno di spuntini rigeneranti per mantenere l’energia e affrontare