Quante volte hai sentito parlare di corretta alimentazione? Forse tanto eppure una sana alimentazione è ancora un obiettivo difficile da raggiungere in Italia come nel resto del Mondo, nonostante abbia un ruolo fondamentale per la crescita dei più giovani ma anche
In molti pensiamo di voler migliorare la qualità della nostra vita: chi attraverso un’alimentazione sana, chi impegnandosi nel valorizzare il territorio tramite azioni di tutela verso l’ambiente che ci circonda, chi invece si affida alla ricerca perché affinché la tecnologia
Da bambini eravamo quasi costretti a farlo mentre oggi da adulti concederci un pisolino è un lusso e quasi dobbiamo farlo di nascosto, sentendoci in colpa perché nell’immaginario comune è un gesto che indica svogliatezza o improduttività. Tralasciando il fatto
Hai mai notato che dopo aver fatto attività fisica oltre ad essere stanco ti senti felice ed appagato? Ebbene non è una tua impressione. Secondo uno studio scientifico, il segreto della felicità sta nel praticare un po’ di sport,
Che il fumo faccia male ormai è risaputo, di studi scientifici ne sono stati fatti in quantità. Si è cercatoin questi anni, per proteggere i non fumatori, di vietare di fumare negli ambienti pubblici, con multe salate ai trasgressori e
Ammettilo, anche tu hai vissuto giornate nere in cui ansia, fretta e stress ti hanno risucchiato. Fermarsi e fare un bel respiro profondo molte volte non basta, bisogna esplorare ciò che c’è dentro di noi. Per riuscire ad entrare
Sei a dieta e cerchi di evitare lo zucchero? Perfetto, ma bere bevande dietetiche e consumare prodotti con dolcificanti artificiali non è la soluzione. I cibi e le bevande dolcificati sono prodotti molto diffusi negli ultimi anni, visto che lo
Forse non li hai mai sentiti nominare, eppure i Ftalati sono i plastificanti più diffusi nel mondo e tutt’oggi si trovano nella gran parte dei prodotti che utilizziamo. Ne sono un esempio creme cosmetiche, shampoo, adesivi, vernici, contenitori di
Arriva l'estate e i bambini finalmente sono liberi di dedicarsi esclusivamente al gioco e agli svaghi, gli orari diventano più flessibili come anche gli strappi alle regole, in particolare quelli alimentari. Il risultato? Finita l'estate tanti i bambini che tornano con
Integratori per l’estate? Questa è la stagione del relax sulla spiaggia, delle giornate di sole in giardino e delle gite organizzate ma trascorrere le vacanze estive non significa mandare in vacanza anche la salute. Considerando ad esempio che fa