Con l'arrivo delle belle giornate viene sempre più voglia di uscire all'aria aperta. Fare lunghe passeggiate aiuta il nostro corpo anche se una camminata, a passo non troppo veloce, non può essere intesa come attività fisica. Camminare ha due
Quante volte ti è stato detto che l'alimentazione influisce sulla salute del tuo corpo? A conferma di ciò arriva un recente studio pubblicato su 'Human Reproduction', una delle riviste di medicina riproduttiva più famose al mondo che ha svelato le
La salute dentale è importante poiché non riguarda solo la qualità del sorriso ma anche il benessere generale del corpo, ma per contribuire ad essa facciamo davvero tutto il necessario? Ci sono piccoli accorgimenti che possiamo utilizzare per aiutare i nostri denti
Respirare è una funzione naturale e automatica ma il respiro consapevole è una pratica che può aiutarci davvero. Quante volte nei momenti di particolare stress ti è stato detto “fai un bel respiro e vedrai passa tutto”? In realtà non
In tanti la cercano, per tutti è un mistero. Non stiamo parlando della pietra filosofale o di un elisir di giovinezza ma della "Felicità". C’è un concetto che nella vita di ognuno di noi ricorre spesso, una sensazione che
Hai mai pensato a come poter migliorare la tua vita? Esiste un approccio scientifico multidisciplinare che unisce una corretta alimentazione, la pratica dell’attività fisica, la cura di sé e soprattutto il coinvolgimento della propria interiorità. Vivere i tempi moderni non
Se hai delle cattive abitudini lo sai che dovrai modificarle per stare meglio. Il nostro corpo quando arriva al limite inizia a lanciarci dei segnali per farci comprendere quando si è il momento di stare bene. Per alcuni di noi
Hai mai sentito parlare di “Lifestyle Medicine”? Siamo tutti d’accordo nel dire che grazie ad un sano stile di vita si può contrastare l’insorgenza di malattie e limitare l’uso di farmaci. La “Medicina dello Stile di Vita” è una disciplina
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Il nostro organismo non è un unico essere in grado di andare avanti da solo senza bisogno alcuno di aiuto(organismo unicellulare), è formato invece da tantissime altre piccolissime forme di vita(organismo pluricellulare), come le cellule oppure i tessuti. Anche
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Il concetto di salute, tempo fa inteso semplicisticamente come assenza di malattia, è stato ormai superato, anche perché tra questi due poli estremi c’è un ampio e diversificato spettro di condizioni. Proprio da questa evidenza trae fondamento la Nutrizione Cellulare