Seguire uno stile di vita sano va oltre il nostro benessere a breve termine, secondo lo studio condotto presso l’Università di Exeter, nel Regno Unito, La ricerca, pubblicata sulla rivista scientifica Jama e presentata durante l'Alzheimer's Association International Conference 2019
Trovare il modo per bruciare calorie e restare in forma è uno degli obiettivi se fai sport, ma ti sei mai chiesto che differenza fa per il tuo corpo scegliere un orario piuttosto che un altro? Al quesito hanno provato
La luce diminuisce, le temperature scendono, hai poca energia, sonnolenza e diventi sempre più malinconica. Tranquillo, è solo l'autunno che si porta dietro qualche difficoltà di adattamento! Il cosiddetto ‘mal d’autunno’ un difetto del sistema di termoregolazione situato esattamente nel
Mangiare sano, svolgere un’attività fisica quotidiana, smettere di fumare e consumare poco alcol. Sono queste le regole per vivere meglio e più a lungo, ma anche per ridurre il rischio di malattie croniche e degenerative. Seguire uno stile di vita
L'emergenza sanitaria che stiamo vivendo dovuta alla pandemia da COVID-19 ha mostrato che gli interventi di Sanità Pubblica sono fondamentali per lo sviluppo economico e sociale del Paese e che la salute di tutti dipende dalla salute di ciascuno.
Siamo in autunno, le temperature si abbassano, si accorciano le giornate e con il ritorno alle routine dopo l’estate si ha l’insorgere di disagi come la caduta dei capelli, lo stress e sopratutto i problemi intestinali. Il passaggio climatico
[vc_row][vc_column][vc_column_text] L'attività fisica previene ogni anno almeno 3,9 milioni di morti premature in tutto il mondo. Lo rileva uno studio delle Università di Cambridge ed Edimburgo, pubblicato su The Lancet Global Health. La ricerca, per gli studiosi che l'hanno condotta,
Salutiamo il sole! Siamo entrati ufficialmente nel solstizio d'estate e da sei anni il 21 giugno si festeggia anche la Giornata internazionale dello Yoga. Non a caso la sua posizione più classica è proprio il 'Saluto al Sole' che
Bere l'acqua del rubinetto potrebbe essere molto pericoloso per la vostra salute. Un recente studio, per la prima volta, ha valutato i livelli di alcune sostanze che si formano in seguito alla disinfezione dell’acqua. Nelle ricerche precedenti si erano trovato un'associazione
Quante volte abbiamo sentito dire che fumare non fa bene alla salute. Per anni le ricerche mediche si sono concentrate sui rischi per la salute legati al fumo dal punto di vista fisico, come il cancro ai polmoni, le malattie